Toute routine entraîne progressivement la sclérose.
Par moments, il peut être intéressant d'essayer de faire l'inverse de ce que l'on désire vraiment.
Lorsqu'on veut dormir, on reste éveillé.
Lorsqu'on veut écouter de la musique, on reste dans le silence.
Lorsque l'on veut prendre la voiture, on va à pied.
Ce petit exercice permet de découvrir des sensations nouvelles et des chemins inconnus.